06.06.2019 - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ

Ежедневные архивы: 06.06.2019

Эффективные упражнения для пресса

пресс

Перед тем, как начать делать упражнения для пресса для женщин, необходимо разобраться с их предназначением. Такого рода нагрузка на мышцы пресса не поможет избавиться от жировых отложений в области живота, они нужны для приведения мускулатуры в тонус. Представленные в данном комплексе упражнения для пресса для женщин выполняются в домашних условиях. Для них не требуется оборудование, лишь упорство и последовательность. Рекомендуемая периодичность выполнения комплекса — как минимум три раза в неделю, он может стать отдельной тренировкой или дополнением к основной программе. Не важно, где вы будете их делать — дома или в тренажерном зале, упражнения ...

Читать далее »

Автозагар: как работает и сколько держится

автозагар

Если отпуск на берегу моря предстоит не скоро, а обрести бронзовый оттенок кожи на зависть окружающим хочется прямо сейчас, на помощь приходит искусственный загар. Хотя многие приписывают бронзирующей косметике несуществующие свойства, на самом деле она абсолютно безопасна при правильном использовании. Рассказываем, из чего состоит автозагар и как им пользоваться. Состав автобронзата Основной компонент искусственного загара — это дигидроксиацетон (DHA), производимый из натурального тростника. Его действие на поверхностный слой кожи открыли в середине 20 века. Этот компонент размягчает роговой слой ...

Читать далее »