Адекватная сексуальная самооценка: о мужчинах. - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Адекватная сексуальная самооценка: о мужчинах.

Адекватная сексуальная самооценка: о мужчинах.

Как семейный психолог, в своей работе исхожу из установки на равенство мужчин и женщин. Соответственно, данное равенство должно отражаться и в сфере интимной жизни. И должно выражаться в том, что:

Предъявляя к женщине в сфере интима какие-то требования,

мужчина обязан предъявлять аналогичные требования и к себе,

а также внимательно относиться к требованиям самой женщины.

Если же расшифровать данный принцип, то лично я насчитываю не менее двадцати требований, которые должны предъявлять к себе мужчины в сфере интима, чтобы их женщины ощущали, что к ним проявляется не потребительское, а именно партнерское, равное и доброе отношение. (В первой части мы говорили о женщинах и прочитать это можно ЗДЕСЬ) И которые могут являться своеобразным тестом на определение адекватности мужской сексуальной самооценки, который я в шутку называю «33 принципа галантного богатыря, или мужской сексуальный минимум по отношению к женщине».

Мужской сексуальный минимум по отношению к женщине:

  • Вступая в интимные отношения с женщиной, мужчина обязан быть уверенным в том, что он не имеет заболеваний, передающихся половым путем (венерические заболевания, СПИД, гепатит и т.д.). Если он не уверен в себе или партнерше, он обязан сам позаботиться о наличии и использовании презерватива.
  • Какие бы долгие и страстные отношения не имели место, не имея желания заводить ребенка, мужчина обязан не полагаться на свою женщину в вопросе контрацепции и сам предохраняться презервативами (не экспериментируя таким высоко рискованным методом, как прерванный половой акт, не полагаясь на знание женщиной своего цикла и т.д.).
  • Мужчина обязан соблюдать общую и интимную гигиену: своевременно менять нижнее белье и носки, принимать душ, чистить зубы, пользоваться дезодорантами и туалетной водой, поддерживать свою кожу в эстетически приемлемом состоянии. Если мужчина принципиально требует от женщины депиляцию зоны бикини, то по ее запросу, он также должен корректировать собственное оволосение. (Исключение: женщины, которых возбуждает именно концентрированный запах мужского пота и отказ от интимной гигиены, такие тоже есть). Если женщине принципиально не нравится запах алкоголя от ее мужчины и это снижает ее сексуальное желание, интим должен происходить только в трезвом состоянии.
  • Имея нормальное здоровье, будет правильно, чтобы мужчина проявлял инициативу к интимной близости со своей женщиной не реже двух раз в неделю. Если и мужчины и женщины имеется техническая возможность предаваться любви ежедневно, это будет правильно и полезно для укрепления отношений в паре. Если даже женщина сама регулярно проявляет инициативу к интимному контакту в паре, тем не менее, инициативу обязан проявлять и сам мужчина.
  • Мужчина обязан быть понимающим и доброжелательным, не считать какие-то единичные и нерегулярные отказы своей женщины от интимных контактов вызовом для себя и оскорблением своего мужского достоинства. Мужчине важно понимать, что усталость от быта, детей и работы вполне могут являться такой же уважительной причиной от отказа от секса, как и период начала месячных или страдания от различных болезней. Выводы о сексуальном поведении своей женщины мужчина должен делать хладнокровно и без спешки.
  • Так как, к сожалению, сексуальный потенциал мужчины не является бесконечным, имея женщину с активной сексуальной энергетикой, мужчине желательно исключить маструбацию, самостоятельный просмотр порнофильмов, виртуальный секс и секс-переписку с другими женщинами, сохранив свои силы для партнерши (Игровая маструбация во время полового акта со своей женщиной является допустимой).
  • Требуя от своей женщины регулярного использования в интимной сфере чулок, сексуального нижнего белья (и т.д.), мужчина обязан или финансировать приобретение данных «расходных материалов», или дарить их сам. Ровно такой же принцип действует в отношении женской фигуры: если мужчина возбуждается только на идеальные женские формы, он обязан помочь женщине в этом созданием условий для ее посещения спортзала (бассейна и т.д.), или хотя бы подарив ей абонемент в него.
  • Мужчина не должен уклоняться, если его женщина предлагает ему посетить секс-шоп, чтобы разнообразить интим в паре. Не следует уклоняться и от предложений женщины (для активизации страсти) совместно посмотреть эротические или порно фильмы, соответствующие фотографии, прочесть соответствующие рассказы, изучить материалы с соответствующих сайтов или групп в социальных сетях.
  • Мужчина обязан знать, что специфика женской половой физиология требует хоть какого-то минимума предварительных ласк, включая комплименты, нежные прикосновения и поглаживания, поцелуи, прикосновения к половым органам, их стимуляцию (руками, губами, языком).
  • Мужчина должен правильно выходить из совершенного полового акта, еще хотя бы десять минут проявляя внимание к своей партнерше, общаясь с ней, а не убегая тут же от нее по своим делам, или автоматически засыпая. Мужчина обязан спросить мнение партнерши о совершенном половом акте, чтобы быть уверенным, что женщина осталась им довольна.
  • Секс – не место для эгоистов. Получив оргазм при половом акте, мужчина обязан создать все условия, чтобы оргазм получила и его женщина: уметь продлевать длительность полового акта; дополнительно стимулировать партнершу руками; использовать те позы, что для нее комфортны; чуть позже совершить повторный половой акт, направленный прежде всего на получение удовольствия именно женщиной; использовать вибраторы, фаллоимитаторы и т.д.
  • Требуя от своей женщины орального секса и получая его, мужчина должен также быть готовым к ответным оральным ласкам, не отказывать женщине в этом тогда, когда она просит об этом.
  • Видя искренне стремление женщины улучшить и разнообразить свое интимное поведение, мужчина должен всеми способами морально ее поддерживать, хвалить, проявлять инициативу к созданию оптимальных условий, раскрывающих сексуальный потенциал партнерши: оплачивать няню, чтобы выделить время для интима в семье; просить бабушек-дедушек посидеть с детьми; периодически организовывать «романтические вечера» с вкусностями (вплоть до бронирования номеров в гостиницах, выезда «на природу» или в путешествия).
  • Если его женщина, всегда демонстрировавшая высокий сексуальный потенциал, вдруг стала явно менее сексуальной, мужчина обязан постараться самокритично понять, нет ли в этом его вины: не обидел ли он ее чем-нибудь; не дал ли повод для ревности к себе; всегда ли он заботился о ее комфорте в сексе и т.д. Если ошибки и просчеты были выявлены, их следует немедленно исправлять.
  • Мужчине следует спокойно принимать те особенности сексуального поведения своей женщины, что она приобрела в прошлых любовных или семейных отношениях, даже если они ему не очень нравятся. Изменение интимных отношений в паре и создание собственных сексуальных традиций всегда требует какого-то времени.
  • Мужчина не должен использовать метод «сексуальной забастовки», отказывая своей женщине в сексе, «в знак протеста» на какие-то любовные или семейные конфликты. Ведь на самом деле:

В паре мужчины и женщины, секс – прекрасный повод не только

быстро помириться, но и вовремя исключить саму возможность ссоры.

 Секс – территория общения, открытости и компромисса.

Имея какие-то пожелания в интимной сфере, мужчине правильно озвучить их своей женщине (желательно в непринужденной обстановке), и даже наглядно показать на заранее специально подобранном видео, а не ждать месяцы и годы, «когда же она сама догадается», при этом обижаясь на ее «недопонимание».

  • Хороший секс не получают методом «из-под палки» или путем жесткой критики. Ошибки и просчеты женщины в сфере интима никогда не должны быть предметом для шуток, насмешек и тем более – издевательств. Предлагая ввести в паре любые элементы интимного разнообразия, мужчина обязан получить от своей женщины предварительное согласие, исключить любое насилие, (кроме того, которое от него может попросить сама женщина, практикуя ролевые игры и т.д.).
  • Встречая от своей женщины сопротивление в вопросе введения каких-то элементов интимного разнообразия, мужчина должен иметь определенный запас терпения, работая с возражениями женщины, излагая аргументы и контраргументы. Свои предложения в интимной сфере он обязан озвучить хотя бы несколько раз.
  • Мужчина обязан быть открытым для женских инициатив в сфере интима, рассматривая их, обсуждая и реализуя то, что не противоречит его моральным принципам.
  • Мужчина не должен отказывать женщине в каких-то новациях в сфере интима из духа противоречия, просто потому, что она когда-то отвергла аналогичное предложение со стороны самого мужчины, или отказала ему в каком-то другом интимном предложении. Если это вполне соответствует его пожеланиям или представлениям, женскую инициативу правильно поддержать.
  • Если мужчина предложил своей женщине какие-то новации в сфере секса, получил ее согласие, а потом сам же отказался от их реализации, это – неправильно. Он обязан снять свое предложение с сексуальной повестки только в том случае, если женщина будет с этим согласна. Если же она будет настаивать на реализации замысла, мужчина обязан осуществить предложенное хотя бы один раз.
  • В общении со своей женщиной, мужчина не должен проводить сравнений сексуального поведения своей женщины с сексуальным поведением его прошлых партнерш. Это будет не совсем корректно, даже если сравнение в пользу имеющейся женщины и почти всегда, позже плохо влияет на отношения в паре.
  • Если женщина делает мужчине что-то обидное для него в сфере секса, или обидным для мужчины образом систематически от него уклоняется, это не должно приводит к аналогичному ответному поведению мужчины. Мужчина должен четко озвучить свои претензии к женщине, попросив внести коррективы в ее поведение. Если коррективы не вносятся, мужчина может расстаться с женщиной «в воспитательных целях», побудив ее улучшить ее интимное и личное поведение. Но, в этот период охлаждения или даже расставания, хотя в ближайшие три месяца у мужчины желающего все-таки продолжить отношения с данной женщиной, не должно появляться других половых партнерш.

Если женщина четко говорит «нет» в сфере интима,

мужчине нужно или менять свое сексуальное поведение

с данной женщиной или расставаться с данной женщиной,

а не строить тайные отношения с другой женщиной,

обманывая имеющуюся подругу.

  • Узнав от своей женщины (или от ее или своих знакомых или подруг) какие-то подробности ее прошлой интимной жизни с другими мужчинами (мужьями и т.д.), мужчина не должен оскорблять ее использованием против нее данной информации, упрекать и корить. Он или принимает женщину ровно такой, какая она есть, или сразу расстается с ней, если понимает, что никогда не сможет ее простить и принять ее поведение. Отсюда же, он не должен распространять полученную им информацию по другим людям.
  • Если мужчина хорошо о собственной склонности к ревности, ему следует пресекать чересчур откровенные рассказы своей женщины о ее прошлой интимной жизни с другими мужчинами.
  • Узнав от своей женщины какие-то подробности ее прошлой интимной жизни, мужчина не должен давить на нее, требуя подобного интимного поведения по отношению к себе (ссылаясь на то, что «с другим же ты это делала!»), если женщина не желает больше этого повторять.
  • Встречая необычное для себя поведение своей женщины в постели (просьбы связать, отшлепать, отругать, оскорбить, очень эмоциональное поведение при оргазме, громкие крики и т.д.) мужчина обязан проявлять терпение и понимание.
  • Регулярное получение качественного и разнообразного секса не должно зависеть от денег мужчины. Встретив принципиальный отказ своей женщины от тех или иных предложенных им конкретных видов интима или частоты половых контактов, настоящий мужчина не должен «покупать» у нее данный секс деньгами или подарками, так как он тем самым превращает секс в коммерческое занятие. Разнообразный и качественный секс в любовных и семейных парах должен быть потому, что люди любят, хотят и уважают друг друга, а не воспринимают половой акт как средство заработать или приобрести. Разумеется, секс можно и покупать, для этого есть целая индустрия и соответствующие женщины, но мужчине важно всегда отдавать себе отчем в том, с кем он имеет дело и зачем.
  • Имея длительные интимные отношения со своей женщиной, мужчина должен периодически думать о том, как освежить сексуальные отношения и сделать их более яркими.
  • Отдавая отчет в наличии у него тех или иных физических проблем связанных со сферой интима (простатит, боли различной природы, болезнь Пейрони, низкий уровень потенции, преждевременная или отсутствующая эякуляция, низкий уровень активных сперматозоидов и т.д.) мужчина обязан открыто обсуждать их со своей женщиной, своевременно обращаться к специалистам.
  • Отдавая отчет в наличии у него тех или иных психологических проблем связанных со снижением сексуального интереса к своей женщине, мужчина обязан открыто обсуждать их со своей женщиной (если он желает оставаться с ней дальше), своевременно обращаться к специалистам-психологам и сексологам, не игра в рискованные игры с появлением любовницы.
  • Мужчина должен предпринять все усилия для сохранения конфиденциальности интимных отношений со своей женщиной: должным образом хранить интимные фото и видео, соответствующую переписку. А также не рассказывать третьим лицам о характере интимных отношений с партнершей, с которой имеются серьезные отношения даже в том случае, если эти отношения закончились или произошел развод.

Кстати говоря, эти пункты написаны для чтения их как мужчинами, так и женщинами. Если мужчина видит, что все эти тридцать три пункта явно им выполняются, можно не сомневаться: сексуальная самооценка данного мужчины будет являться адекватной, а его женщина очень довольна своим мужчиной как сексуальным партнером. Как семейный психолог, буду только рад за такую пару.

Если же по каким-то пунктам мужчина (или его женщина) явно видит, что они им не выполняются, это может оказаться камнем преткновения в его паре. И потому должно стать сигналом для срочного улучшения мужского поведения в семейной интимной жизни. Пока жена не охладела и не нашла себе другого мужчину.

В общем, эти пункты показались вам полезными и помогающими гармонизировать вашу интимную жизнь – дайте прочесть их вашей «половинке» и даже обсудите их в вашей паре. Это явно пойдет вам на пользу.

Если вы сообщите мне какие-то дополнительные принципы, которыми вы руководствуетесь в интимной жизни в вашей паре, буду рад включить их в список и обсудить со своими читателями на сайте.

 

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Контакты: www.zberovski.ru

Запись на личный прием и

дистанционное консультирование

(Viber,  WhatsApp):

+7-902-990-5168, +7-913-520 -1001, +7-926-633-5200.

 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.