Архивы фитнес - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » Архив меток: фитнес

Архив меток: фитнес

Как похудеть без строгой диеты и убрать живот

спортивная фигура

Приветствуем всех, кто беспокоится о своем здоровье, а также стремится быть стройным и красивым! Сегодня статья, которую для вас подготовила команда «Я и Фитнес», расскажет о том, как похудеть без диеты и убрать живот быстро и легко без вреда для здоровья. Кто-то скажет, что это невозможно, но на самом деле реально все, нужно только очень захотеть и продуманно подойти к решению проблемы. Формула успеха проста — это сочетание правильного питания, спорта и положительных эмоций. Женщины и мужчины часто ищут способ похудеть без жестких и строгих диет, ведь одно ...

Читать далее »

Хочу постройнеть!

Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться. Хелен Филдинг. Дневник Бриджит Джонс. Еще до 30 лет я и не думала о том, как сбросить лишние килограммы и втайне посмеивалась над теми, кто считал килограммы и калории.

Читать далее »