Архивы польза - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » Архив меток: польза

Архив меток: польза

Вредно пить воду во время еды

вода

Многие из нас слышали о том, что пить воду из под крана вредно, а суточная норма жидкости составляет около двух литров. Правда ли это? Вредно пить воду во время еды Этот миф возник на основании утверждений о том, что водой мы разбавляем желудочный сок, что, в свою очередь, мешает процессу пищеварения. На самом деле, желудок самостоятельно регулирует кислотность, а также способен «подогреть» любые продукты. Поэтому вода никак не может разбавить желудочный сок, а, следовательно, и вреда от запивания пищи нет. ...

Читать далее »

Что полезнее для женского здоровья: сауна или русская баня

девушка в бане

Медико-профилактическое значение русской бани занимало многих ученых. Наиболее интересное и полное исследование этого вопроса оставил известный врач-терапевт Сергей Боткин. В его «Курсе клиники внутренних болезней и клинических лекциях» научно обосновывается оздоровительная роль бани (в частности, и для женского организма тоже). Полезными свойствами финской сауны стали остро интересоваться после летней Олимпиады 1936-го в Берлине. Тогда финские спортсмены показали потрясающие результаты. В общей сложности они взяли 19 призовых мест: 7 золотых медалей, по 6 — серебряных и бронзовых. ...

Читать далее »

Что происходит, когда мы ходим босиком по земле

ходить босиком по земле

Наши далекие предки нередко пробовали такой вариант терапии, как хождение по земле босиком. Прапрадеды знали о пользе этого занятия и на себе испытывали его чудодейственные эффекты. Что касается современных горожан, то часто земля у них ассоциируется с грязью. Но увы, мы забываем о том, что из этой «грязи» растут растения, которые помогают нашему организму. Сейчас нередко на детских площадках настилают искусственное покрытие, а взрослые считают, что ходить босиком — это неприлично. Подобным образом и формируются стереотипы, из-за которых малыши даже не представляют, каково это — ...

Читать далее »

Польза и вред хозяйственного мыла для волос

Польза и вред хозяйственного мыла

Если правильно использовать хозяйственное мыло, то ваши волосы могут стать здоровыми, крепкими и эластичными.     Хозяйственное мыло глубоко очищает волосы и кожу головы, лечит перхоть и себорею, а также удаляет излишнюю жирность. Кроме того, средство помогает

Читать далее »