Архивы сон - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » Архив меток: сон

Архив меток: сон

Какие сны нельзя рассказывать и почему

сон, девушка

  Все люди видят сны, но далеко не каждый готов поделиться своими ночными видениями с окружающими. Стоит ли рассказывать о содержании своих снов или лучше оставить их исключительно для себя? Существует множество поверий на эту тему: одни утверждают, что если рассказать плохой сон, то он обязательно сбудется. Другие, с точностью до наоборот, говорят, что если рассказать хороший сон, он точно не сбудется. На самом деле, существует несколько объяснений, почему не стоит рассказывать сны всем подряд. Ученые считают, что сны нужны человеку для переработки информации, накопившейся ...

Читать далее »

Как сделать свою жизнь лучше

сон как лекарство

Добрый день, Дорогие Друзья! Сегодняшней своей статьей продолжаю тему того, чем и как себя можно порадовать. И так, предлагаю вам обсудить тему сна. С одной стороны, может показаться, что тема довольна избита. Казалось бы, кто не хочет поспать подольше, посмотреть интересные сны, выспаться? Так-то оно так, но… Иногда бывает (а может, вовсе и не иногда), что в детстве происходит борьба ...

Читать далее »

5 способов продлить свой день

5 способов продлить свой день

Как не спать всю ночь, когда надо работать Способ №1 Ешь яйца и орехи, как это ни странно. Энергию поднимают протеины. За бодрствование в организме человека отвечает орексин — белковый нейромедиатор. А вот пить всякие газировки, типа колы, наоборот, вредно,

Читать далее »

Сон красоты: лучшие бьюти-средства, которые работают ночью

Сон красоты

Результаты от правильного ночного ухода могут быть ошеломляющими Давно известно, что здоровый сон — залог красоты и здоровья. А уж если выбрать правильный ночной крем или маску, то

Читать далее »

6 секретов бодрости с утра

Мы научим вас спать меньше, а высыпаться лучше Секрет №1 Хорошо проветрите помещение перед сном, а лучше оставьте форточку открытой на всю ночь. При низкой температуре мозг быстрее впадает в фазу глубокого сна и дольше в ней находился. А именно это состояние больше

Читать далее »