Архивы спорт - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » Архив меток: спорт

Архив меток: спорт

Как похудеть без строгой диеты и убрать живот

спортивная фигура

Приветствуем всех, кто беспокоится о своем здоровье, а также стремится быть стройным и красивым! Сегодня статья, которую для вас подготовила команда «Я и Фитнес», расскажет о том, как похудеть без диеты и убрать живот быстро и легко без вреда для здоровья. Кто-то скажет, что это невозможно, но на самом деле реально все, нужно только очень захотеть и продуманно подойти к решению проблемы. Формула успеха проста — это сочетание правильного питания, спорта и положительных эмоций. Женщины и мужчины часто ищут способ похудеть без жестких и строгих диет, ведь одно ...

Читать далее »

Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику

как помочь своему кишечнику

Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику17 августа 2018 15:402820 Тяжесть в животе, вздутие — это те проблемы, о которых не принято говорить, при этом они омрачают жизнь очень многим из нас Несмотря на более внимательное отношение к собственному

Читать далее »

Как сделать тонкую талию с помощью обруча

тонкая талия

Сделать фигуру более женственной можно не только с помощью спортзала, но и с помощью знакомого всем обруча. Он поможет укрепить пресс, а талию сделает тоньше.   Прежде чем приступить к тренировкам, важно запомнить простые правила: при  занятиях живот должен быть

Читать далее »

Болеем вместе: лучшие бьюти-средства для спортивных фанатов

футбол

Выбираем бьюти-средства для спортивных фанатов Наверное, каждый мужчина, даже самый неспортивный, все равно является страстным болельщиком. У каждого — свой любимый вид спорта, главное

Читать далее »

История Ларри Нассара: как 332 женщины обвинили врача олимпийской сборной США в насилии

Woman.ru рассказывает об одном из крупнейших скандалов в американском спорте и пытается найти ответ на вопрос: как мужчина, домогавшийся несовершеннолетних, оставался безнаказанным несколько десятилетий. Ларри Нассара обвиняют в насильственных действиях сексуального характера по отношению к 300 женщинам Полтора года назад врач сборной США по спортивной гимнастике Ларри Нассар был обвинен в хранении детской порнографии, а также в недопустимых действиях сексуального ...

Читать далее »

Хочу постройнеть!

Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться. Хелен Филдинг. Дневник Бриджит Джонс. Еще до 30 лет я и не думала о том, как сбросить лишние килограммы и втайне посмеивалась над теми, кто считал килограммы и калории.

Читать далее »

Зачем нужна тренировочная маска для дыхания

Этот элемент спортивной атрибутики вошёл в моду несколько лет назад и сейчас у тренировочной маски появляется всё больше приверженцев.     Маска имитирует тренировки в горах и необходима для ограничения дыхания. При этом, улучшает работу сердца и легких. Эта

Читать далее »