Архивы упражнение - ЖУРНАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ
Главная » Архив меток: упражнение

Архив меток: упражнение

Упражнения для сжигания жира на животе

Живот – одно из самых проблемных мест на теле большинства женщин. Как избавиться от лишних объёмов, расскажем в этом материале.    Для начала – делаем планку с поворотом. Упор лежа, нога чуть шире плеч. Сначала вес тела переносится на левую сторону , при этом

Читать далее »